衆所周知，胎兒在準媽媽的肚子裏長大一些之後就會出現一定的活動跡象，這也就是準媽媽們常說的胎動了，但還是有很多準媽媽因爲是新手，所以對於胎動並不是特別瞭解，那麼，胎動是每個小時都必須要動嗎？
首先，胎兒在四個月開始出現胎動，正常的胎動次數在每小時三到五次左右，但不是每小時都會動，胎兒也需要休息。胎動次數控制在十二小時三十到四十次左右，屬於正常水平。胎兒如果有胎動次數突然增加，考慮是胎兒缺氧，孕婦可以採取左側臥位緩解。
另外，胎動是BB在子宮內生命的象徵，通過數一些時間段的胎動次數，可以掌握BB的胎動頻率和規律，這是自我監察的有效方法。懷孕到28周起，準媽媽可以開始數胎動，並且採用左側臥姿勢，記錄10次胎動所用時間。如果10次胎動在2小時內，可以推測胎動沒有異常，如果感覺不到胎動或10次胎動的所用時間大於2小時，應儘快找醫生進行下一步檢查。
除此之外，準媽媽可在早、中、晚各用一小時測量胎動，每小時不少於3次。3小時的胎動總和乘以4，結果不少於30次，如少於10次應該立即就醫。
