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孕婦可以喝青檸柚子茶嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.49W 次
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孕婦可以喝青檸柚子茶嗎

孕婦羣體的飲食需要謹慎一些,不能像普通女性那樣根據自己的食慾喜好隨意吃東西,否則很容易會影響到胎兒的健康發育。特別是一些飲品類的食物,孕婦更要謹慎飲用,引用不當對自身健康也不利,那孕婦可以喝青檸柚子茶嗎?

青檸柚子茶主要是用青檸、柚子、蜂蜜等食材製作的,是一種很美味的飲品,味道酸甜可口,可以健脾開胃,促進消化。而且青檸柚子茶中不含有對身體有害的物質,飲用後也不會對胎兒的健康造成威脅,因此孕婦是可以喝一些青檸柚子茶的,適量飲用可以增進食慾。

孕婦想喝青檸柚子茶的時候,儘量自己在在家自制,不要輕易喝外面買來的。因爲很多外面購買的青檸柚子茶是用使用香精勾兌的,對胎兒的健康有危害。自己自制的青檸柚子茶是用新鮮水果壓榨的,健康又營養

雖然孕婦可以放心的飲用青檸柚子茶,但是此飲品味道偏酸,不易大量飲用,否則容易造成胃酸不適,因此孕婦要注意控制飲用量。如果孕婦覺得青檸柚子茶口感不好,可以適當增加蜂蜜劑量,就會變得清甜好喝。

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