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孕婦晚期吃什麼可以緩解痔瘡

來源:孕育親子課    閱讀: 2.77W 次
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孕婦晚期吃什麼可以緩解痔瘡

進入孕晚期受增大的子宮持續壓迫、體內激素水平變化等因素影響,不少孕婦會出現痔瘡並影響正常排便,由於孕期無法服用藥物,因此只能通過調節飲食的方式予以緩解。那麼,孕婦晚期吃什麼可以緩解痔瘡?

孕婦晚期有痔瘡吃菠菜等具有潤腸通便效果的食物,能夠起到一定的緩解作用。孕晚期患痔瘡會引起便血脫出以及疼痛等症狀,嚴重影響孕婦正常排便及生活質量,食用菠菜、小白菜、冬瓜以及香蕉、梨等具有潤腸通便功效的新鮮蔬果,有助於促進排便緩解入廁時痔瘡引發的不適症狀。

除以上食物還可以適當飲用蜂蜜水或食用玉米、麥麩等粗糧,此類粗糧膳食含有蛋白質、維生素等多種營養成分且膳食纖維豐富,不僅能夠加速胃腸道的蠕動還能夠清理腸胃,改善便祕的同時也具有一定的緩解痔瘡的作用。

除了注意日常飲食外,建議孕婦穿着寬鬆、透氣性好的純棉材質內褲,養成良好的排便習慣並堅持清潔肛周部位皮膚。此外,還應當避免久坐、久站,適當進行鍛鍊,養成良好的生活習慣也能夠較爲理想的改善痔瘡引發的病症。

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