孕中期，孕婦一定要注意護理，儘管在孕中期，孕婦的早孕反應已經消失了，但是這段時間孕婦的腹部會出現明顯的隆起和增大，行動上會受到一定的影響，變得不是很方便。還有一些孕婦發現自己的肚皮發癢。那麼，孕婦中期肚皮癢怎麼辦？
孕婦中期肚皮癢，因爲有瘙癢千萬是不可以用手去抓，但是可以用手去揉一下，按揉的力度一定要輕柔一些。但是抓撓這些動作是避免的，孕婦中期肚皮癢很有可能是皮膚乾燥造成的，這種需要用一些橄欖油或者潤膚露塗抹一下。
當然因爲是孕中期了，孕婦的肚皮會變得比較大，這與胎兒不斷增大，就會撐開肚皮。一開始肚皮撐開的比較大，孕婦的肚皮就會發癢。一般來說，這個肚皮發癢是很正常，揉一揉是可以緩解的，孕婦要多多注意觀察自己的身體狀況。
孕婦在孕中期一定要多多關注飲食，尤其要保證飲食上的均衡，這個均衡不僅僅指的是營養上的合理和均衡，還有各種種類的搭配和均衡。葷素搭配，水果蔬菜都要吃一些。同時一定要注意有充足的睡眠時間。
