懷孕中期沒有了孕吐反應，孕媽媽會輕鬆不少，但是這個時期胎兒發育很快、子宮逐漸增大，孕媽媽會出現新的不適，那麼爲什麼孕中期感覺子宮膀胱脹呢？
孕中期感覺子宮膀胱脹是因爲隨着懷孕週數的增加，子宮漲大是會壓迫膀胱，導致尿的次數多，並且也可能會有不適，這是正常表現。但假如還伴隨腹痛，或者伴有陰道流液、流血等則要警惕先兆流產的可能，最好儘快到當地正規醫院婦產科就診，在醫生指導下進行保胎治療。建議注意平時外陰衛生，越是尿多，也越要喝水的，喝水促進尿液的排泄，這樣可以預防減少膀胱因受壓導致炎症的發生的，注意孕檢和胎動，只要是胎兒發育正常就可以放心的，由於懷孕引起的不適，等產後就會好的。
孕中期的胎兒生長髮育加快，孕婦對總熱量的需求增加，應適量增加蛋白質、鈣、磷等物質的攝入量，以滿足胎兒及母體營養素儲存的需 要。比如，乳製品、豆類中就含有豐富的優質蛋白，鈣存在於蛋黃、蝦皮、動物骨骼及綠葉蔬菜中，而黃豆、雞肉、羊肉中的磷含量比較豐富。此外，孕中期胎兒機 體和大腦發育速度加快，對脂質尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，還可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要攝入過多。
懷孕中期還要注意痔瘡問題。要避免發生痔瘡，首先必須要預防便祕。所以在日常生活中，要做到維持定期排便習慣，排便時不要用力過猛。多喝水、多吃纖維類食物、忌食辛辣、燥烈的食物。
