當孕婦在懷孕初期出現先兆流產症狀時，需要按照醫生的囑咐進行保胎治療，在保胎期間所服用的飲食是十分關鍵的，如果孕婦平時有吃木耳的習慣，擔心保胎不能吃。那麼，先兆流產保胎可以吃木耳嗎？
先兆流產保胎可以吃木耳，木耳對於保胎，還有一定的促進效果，它是一種益氣補血的食材，所以適量的攝入有助於孕婦有充足的血氣留住胎兒，木耳富含鈣質，孕婦能從中攝取胎兒發育所需的營養。木耳中含有特殊的黏液蛋白，對於有便祕困擾的孕婦有通便的效果。
但是木耳有抗凝血的作用，所以過量使用也可能對先兆流產的胎兒造成比較大的傷害，所以需要做好搭配每餐適量使用。除了木耳，先兆流產需要保胎的孕婦還能攝入其他食物來讓身體強健，讓胎兒在體內逐壯成長髮育。如果孕婦氣血比較虛，那麼應該攝入溫補性的食材。
像豆製品、牛奶、雞湯、動物肝臟以及其他的蔬菜都能幫助孕婦補氣血，合適的營養結構也能讓孕婦有充分的營養幫助胎兒生長髮育。而先兆流產的孕婦千萬不能吃肉桂這樣的熱性食物，也不能攝入油膩辛辣的飲食，還有寒涼的螃蟹等，他們都會加重滑胎風險。
