養成每天定時排便的好習慣，對於每個人來說都是非常有必要的，對身體的健康是有好處的，尤其是對於孕婦來說，每天定時排便也會孕期健康是有一定幫助的，但是總有孕婦會便祕，那麼，孕婦便祕拉不出屎會引起宮縮嗎？
孕婦便祕一般不會引起宮縮，往往由於腹瀉引起的腸道蠕動增加可能會刺激子宮引起宮縮，而便祕引起宮縮的機會較小。但是由於便祕的時候孕婦解大便屏氣、用力會增加腹腔壓力，造成子宮腔壓力增加也有可能造成早產的發生，但是這種情況還是比較少見。
孕婦期間懷孕時，由於胎兒體積逐漸增大，有壓迫直腸的情況，導致孕婦經常有想排便的感覺，但是去排便又沒有解出來，因此容易錯過真正的便意，導致糞便在腸道中存留時間過久，糞便中的水分被腸道過度重吸收後引起糞便乾結，此類便祕可以使用開塞露。
但是孕期便祕還是要積極的進行處理，通過飲食和運動的調節便祕就可以緩解，一般飲食上提倡吃含粗纖維樣的食物，比如蔬菜以及粗糧、雜糧等等。另外適當的增加運動也會促進腸蠕動，還可以給予腸道的益生菌調節腸道菌羣，以及服用緩瀉劑像乳果糖可以促進大便體積膨脹，刺激直腸反射性地引起便意。
