通常女性懷孕到了晚期的時候，容易發生缺鈣的情況，會小腿抽筋，這是嚴重缺鈣的表現，需要及時採取措施，不然會影響到胎兒的發育。一些孕婦缺鈣還有宮縮，那麼，懷孕缺鈣會引起宮縮嗎？
缺鈣會影響到胎兒的發育，但是與宮縮沒有直接的聯繫，此時孕婦應該吃一些鈣片，還要配合維生素D一起吃，才能起到補鈣的效果。同時飲食方面也要注意，水果與蔬菜也要多吃一些，如果是足月了，宮縮頻繁可能是要生產的徵兆，需要準備好生產的用品。
孕期缺鈣除了小腿抽筋外，還會有牙齒鬆動、四肢無力以及腰背痠疼的表現，嚴重的缺鈣還會有四肢麻木有嚴重反應，需要及時補鈣。除了吃鈣片外，在飲食方面也要注意吃一些奶製品，比如牛奶、酸奶以及奶粉都是補鈣的佳品。
孕婦補鈣還可以多吃一些海鮮，鯉魚、泥鰍、蝦皮、海帶以及鯽魚等等，這些海產品中有豐富的鈣質，海帶與蝦皮中鈣的含量較高，孕婦可以多吃一些能起到補鈣的效果。還有豆製品，比如豆腐、豆腐乾以及豆腐皮等等，含鈣的量較爲豐富，是孕婦補鈣的最佳選擇。
