在懷孕期間，總是會碰到各種不同的難題。隨着胎兒慢慢長大，子宮也逐漸增長，此時對身體器官造成壓力，很容易就會造成身體不適。其中還有些孕婦經常會有肚子叫的情況，那麼孕期肚子叫會影響寶寶嗎？
孕期肚子叫，一般對寶寶不會造成太大的影響。肚子叫通常都是由於生理性原因造成的，只要及時做好調整，對胎兒沒有什麼影響。不過有些孕婦肚子叫期間，還有伴隨着食慾變差，胃部不舒服等症狀，此時沒有及時補充營養，可能對胎兒發育會有影響。
爲了改善孕婦肚子叫，平常需要調整好自身的飲食結構，堅持養成少量多餐的習慣。在肚子叫的過程中，胃部已經很脹，需要避免吃過多的東西，以免給胃部帶來更大的負擔。同時不要以流質食物爲主，建議稍微吃點半固體的食物。
在懷孕期間還能補充點新鮮的蔬果，以及優質蛋白質等，比如牛肉或者魚肉等。避免攝入過多容易產氣的食物，比如土豆等。同時還需要補充足夠的水分，有效促進排便，飯後堅持散步，可以在家裏來回走動，或者是戶外比較安靜的地方。
