很多懷孕的女性，在懷孕期間家裏都會做一些大魚大肉，都感覺吃一些大魚大肉對孕婦才能補充營養，但是現在很多人越來越喜歡吃粗糧和野菜，認爲這樣的飲食方式在更有利於身體健康。那麼，孕中期可以吃野菜嗎？
野菜種類很多，並不是所有的野菜孕婦都能吃。有些孕婦不能吃這種草藥，因爲它可能會增加子宮的興奮度，引起先兆流產。另外，不能吃菱角、馬頭蘭、木耳、薺菜。都是涼性野菜，可能會導致胎動不安。對於一些蕨菜，孕婦可以適當食用。
野生的蔬菜接受日照時間長，且能吸收到天然的有機肥料，這就讓野菜的營養價值遠遠高於普通的蔬菜。孕婦經常的吃一些野菜，對身體有很大的好處，而且還能給胎寶寶提供更天然的營養物質，還有助於胎寶寶健康的發育。
不過野菜的種類非常多，孕婦一定要吃那些自己熟悉的野菜，這樣可以避免食物中毒。如果是不明來路的野菜，且不知道它的飲食禁忌和功效作用，那孕婦就最好不要吃，避免給身體帶來傷害。而且任何野菜在食用前都應該仔細清洗。
