孕中期可以吃柿子嗎？我們都知道，孕婦在懷孕期間是有一些禁忌的，什麼可以吃，要適當多吃，什麼不能吃，必須禁止吃的，我們都要知道得一清二楚。我們連最基本的飲食都做不好的話，會影響到胎兒的哦。下面我們就重點來看看孕婦到底可不可以吃柿子吧！
孕婦中期能吃柿子嗎？
孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1個柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質，其含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預防甲狀腺腫大。
對於患有妊娠高血壓綜合徵的孕婦來說，吃柿子具有很好的保健作用。因爲柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，對於高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便祕結等疾病有很好的治療功效。
孕婦吃柿子的好處
1、柿子含有豐富的營養
柿子中富含營養成分，其中包含多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，所含有的礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子的招牌營養素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子佔優。
2、柿子能緩解孕婦便祕
柿子中富含果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，具有良好的潤腸通便作用，有利於改善便祕症狀，保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用。
3、柿子能緩解孕婦妊娠高血壓
柿子中含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養肺胃、清燥火、鎮咳怯痰，降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津，預防心血管病，慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血等功效。
柿子不能與什麼同吃
雖然柿子的營養成分很高，但食用時有很多需要注意的地方。柿子與海鮮、螃蟹、紅薯等食物同食，容易引起噁心、便祕、腸胃不適等症狀。柿子不能與什麼同吃？
1、不宜與海鮮同食
柿子中包含大量的鞣酸，能夠跟魚、蝦等海鮮類的食物中的蛋白質和鈣鹽發生反應，出現沉澱物，而此類沉澱物會刺激胃腸器官，很容易引發病。容易出現如噁心、便祕等症狀。
2、不能與螃蟹同食
柿子與螃蟹同食會抑制自身的消化液分泌，容易影響自身身體健康。而且，柿子與螃蟹同屬於涼性食物，吃了之後對胃腸疾病的增加有加重的效果，所以不能同食。
3、不能與紅薯同食
柿子、紅薯二者同食，柿子中富含的單寧、纖維素遇到紅薯的發酵物，容易導致單寧發生快速的沉澱，對人體的胃正常功能有一定的影響，嚴重者可能導致腸梗阻。
4、不能與醋同食
柿子不能和醋同食，或者吃了柿子前後不要喝醋。否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中，嚴重的會出現胃結石現象。
孕期可以吃柿子，而且也會給孕婦帶來一定的好處。但是我們要記住柿子不可以與什麼同吃，要不然就會引起很大的麻煩哦。對於吃柿子的注意事項，我們應該要有足夠的瞭解，以免做出一些對自己，對寶寶有傷害的事情也不知道。
