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孕中期可以吃蟹黃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.29W 次
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孕中期可以吃蟹黃嗎

大閘蟹我們在日常生活裏比較常見的一種海鮮,很多人都喜歡吃,因爲大閘蟹裏面含有這很豐富的我們人體所需要的營養物質,而且做法多種多樣,所以一直受到大家的青睞。但是有人說孕婦是不可以吃大閘蟹的,因爲會讓孕婦出現流產的現象,但是也有人說孕婦是可以吃的,因爲大閘蟹裏面有孕婦需要的蛋白質。那麼孕中期可以吃蟹黃嗎?

孕中期可以吃蟹黃嗎

在孕婦懷孕到了中期的時候是可以適當的吃一些蟹黃的,但是如果本身對於大閘蟹就有國民症狀的孕婦是不可以食用的,除了這個情況,如果孕婦有脾胃虛寒的情況也是不建議食用大閘蟹的。

而且在懷孕期間,孕婦是需要大量的攝取營養的,因此沙丁魚和小魚乾在孕期的時候孕婦都是可以適用的,但是在食用的時候要選擇一些含鹽量比較少的食物。像一些蔬菜或者是蛋類這些在孕期的時候孕婦都是可以吃的。

孕婦吃螃蟹的時候要注意什麼

1、大閘蟹雖然味美但是宜少吃,不宜吃太多,蟹肉性寒,脾胃虛寒者尤其要注意,以免引起腹痛腹瀉。蟹要現蒸現吃,不要存放,一吃不完,剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方,吃時必須回鍋再煮熟蒸透。

2、吃大閘蟹後勿吃梨,香瓜,冷飲等,因爲它們屬寒涼之物,蟹也性寒,同食易傷人腸胃。

3、吃大閘蟹後勿吃花生,花生性味甘平,脂肪含量達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故蟹不宜與花生同食,腸胃虛弱者尤應忌之。

由此可見,孕婦在孕晚期的和孕中期的時候是可以少量的吃一些蟹黃的,但是在孕早期的時候,一位胎兒還沒有完全的穩定下來,所以不要去吃蟹黃,很容易就讓胎兒發生一些意外。另外,在食用螃蟹的時候孕婦不可以跟花生、羊肉等食物一起同吃。

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