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藥流後吃什麼食物好?

來源:孕育親子課    閱讀: 1.67W 次
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藥流後吃什麼食物好?

藥物流產雖然方便快捷,但是藥流會對身體造成一定的傷害也是不爭的事實。因此,女性在做完藥流後,應及時補充營養,以便能儘快給身體補充元氣。那麼,藥流後吃什麼食物好?下面就讓小編來介紹一下。

1、女性在藥流後,首先在保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是要注意多補充含鐵量較豐富的食物,防止缺鐵性貧血的發生。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉大豆製品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物,都是不錯的選擇。

2、鯉魚也是非常適合藥物流產後的女性食物。因爲藥物流產會對女性的子宮造成一定的損傷,而鯉魚具有促進子宮收縮的功效,可以利於排出胚胎組織,減少陰道出血,縮短出血的時間。

3、藥物流產後的女性,身體較爲虛弱,經常容易出汗。此時要注意多補充水分,補充水分時應少量多次,以減少水分的蒸發量。另外,出汗時會把體內的水溶性維生素也排出體外,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等,因此,藥流後要適量吃一些新鮮的蔬菜、水果,以補充所丟失的維生素,這樣也有利於預防便祕的發生。

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