孕期貧血是比較常見的情況，所以孕婦孕期貧血在國內人數也較多，但是大多數人們都不知道孕期貧血指什麼。下面百科就來告訴大家孕期貧血指什麼，孕媽咪爲了自己與寶寶的健康一定要仔細看哦！
妊娠期，由於孕婦受到一些生理因素的影響（如妊娠期孕婦血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食慾不振等），可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低於一定數值時即出現貧血。
資料表明我國約1/3的未孕未哺乳婦女貧血，而哺乳及孕婦近一半貧血。我國育齡婦女的貧血情況是比較突出的，哺乳母親及孕婦的貧血情況較未孕未哺乳婦女更爲嚴重。
孕婦貧血患病率與孕周關係密切。城市孕婦13周前貧血患病率爲16.4%，孕28-37周爲高峯，貧血患病率41.4%，但孕37周下降爲32%。資料提示，孕婦妊娠13周後，尤28周後要增加鐵劑的補充，矯治孕婦貧血。
妊娠合併貧血妊娠合併貧血是是指孕婦妊娠的時候發生貧血，在妊娠期的孕婦對葉酸需求量增加。正常妊娠每天最低需食物葉酸500～600μg，以供胎兒需求和保持母體正常的葉酸貯存。雙胎妊娠對葉酸需求量更大。
巨幼紅細胞性貧血的婦女常因妊娠期噁心、嘔吐、食慾下降嚴重，葉酸攝入更少。孕婦有胃腸道疾病時，如慢性萎縮性胃炎、胃部分或大部切除等使胃黏膜壁細胞分泌內因子減少，導致維生素跟葉酸的缺乏。
妊娠合併貧血的意思就是懷孕的期間貧血了，這種情況，孕婦就要注意多點注意自己的身體情況，這樣子纔不會影響到肚子裏便的寶寶，平時要多吃點補血的食物，多喝水，多吃點營養品跟保胎品。
貧血對母體跟胎兒有一定的危害，所以患者們要小心注意了，這裏給大家分享一個可以緩解貧血的食療方法，但是具體這種情況該怎麼治療，建議大家還是得去醫院進行確診，有貧血困擾的人，應多攝取維生素C，因爲維生素C有助於鐵質的吸收。 血糯紅棗粥 做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。
孕婦輕微貧血怎麼辦爲了生育一個健康聰明的寶寶，很多孕媽媽們在備孕期間就做好了很多的準備，這的確是可以避免很多問題的發生 ，輕微貧血也是這樣，可以在孕前就做好預防措施，百科來告訴大家輕微貧血該怎麼辦。
1、孕前就開始調理身體
孕前應把身體調整到最佳狀態，積極治療月經過多、慢性腸炎、慢性胃炎等可能導致貧血的疾病，一定要糾正偏食、挑食的不良飲食習慣，飲食安排應營養均衡。
2、適當多吃富含鐵的食物
動物肝臟：豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等，不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富，吸收好，每週吃一次動物肝臟對預防貧血很有好處。
動物血液：含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化吸收，經常食用動物血和豆腐做的羹湯，具有良好的防治缺鐵性貧血的作用。
瘦肉和雞蛋：含鐵量豐富，而且還可幫助孕媽咪滋陰潤燥、扶助正氣，使身體更健康。這些食物都含有較豐富的鐵質，經常食用不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強健的功效。
3、提高腸道對鐵的吸收
孕媽咪每天要吃一定量的瓜果，雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收，蔬菜中的維C也能促進鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合，影響吸收，如菠菜、油菜等雖富含鐵，但吸收率只有1%－5%。因此，菠菜、油菜適宜先焯水，再進行烹調，把草酸破壞掉。
4、口服鐵劑進行補充
貧血的孕媽咪對鐵的需求量缺口較大，一般都需口服鐵劑進行補充。也有一些醫院建議懷孕4個月後就服用鐵劑來預防貧血，這是因爲“生理性貧血”是每位孕媽咪都會遇到的問題，如不及時干預，很容易發展成爲病理性的貧血。
提高飲食中鐵吸收的法則，對於鐵劑同樣適用，如可以用果汁送服，喝牛奶要間隔一定時間，服鐵劑的時期最好不要喝茶等。
鐵劑對胃黏膜有刺激，會引起噁心、嘔吐、胃部不適等症狀，因此，鐵劑應飯後或餐中服用。服用鐵劑後大便呈黑色，屬於正常現象，不必擔心。
溫馨提醒：孕媽咪服用補鈣劑，或有胃病的孕媽咪服用抗酸劑時，應與鐵劑錯開時間，以免干擾鐵吸收。
貧血怎麼治療引起貧血的原因有很多，如果要治療貧血，就要找到病因，對症下藥。如果是缺鐵性貧血，要找到病因，例如是偏食導致鐵的攝圖不足、月經流血過多、腸胃病對鐵吸收不良等等，都有可能導致體內鐵質不夠，這時候除了飲食要注意之外，還可以服用貧血常用的補鐵藥品，提高血紅蛋白數量。巨幼細胞貧血的話就要補充葉酸或者是維生素B12，含有葉酸的食物主要有蔬菜等。如果是自身免疫性溶血性貧血，就要採用糖皮質激素或脾切除術。範可尼貧血採用造血幹細胞移植來治療。
嚴重貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者就應該要輸紅細胞來治療，糾正貧血，改善體內缺氧狀態。急性大量失血患者也要輸紅細胞迅速恢復血容量。因爲貧血合併出現的出血、感染、臟器功能不全等症狀要用不同的方法來支持治療。
孕婦貧血吃什麼一般來說，在孕中期以後，無論孕婦是否存在貧血問題，醫生都會給孕婦開一些藥劑來補充，這些鐵劑在孕期服用是安全的。婦女貧血除鐵營養不足外，月經過多、功能性子宮內膜出血、子宮內置節育器、多次妊娠、多次流產等因素有關。
因此，媽媽們在平時多吃一些富含鐵的食物有 ：雞肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。建議媽媽們在食補中適當使用一些溫和藥物進行補充鐵元素的吸收，體恆健牌鐵之緣是一種很好的溫和保健食品，它活性高，利於吸收，可以更好的補充身體所需的鐵元素，對母嬰能起到一個很好的補充效果。
貧血病能治好嗎一旦確診爲貧血，總是心生幾分擔憂！特別是準備懷孕，或者已經懷孕的準媽媽來說，更是如雷灌頂！到底，貧血這回事，可以治好嗎？
首先，是要判斷貧血的原因，是缺鐵性還是營養性，才能真正地擺脫掉貧血病。如果是營養不良導致的貧血，只需要補充相關的營養物質，慢慢調理好身體，就能夠治好。
如果是慢性失血導致，在補充營養的同時，還需要進行原發性出血的處置，這樣也是可以治好的。
但是，不用過於擔心，只要找準原因，對症治療，大部分都是可以治好的，可以通過飲食進行調養、治療，科學休息。
