自然流產後女性身體較爲虛弱，應特別注重自己的飲食以便儘快恢復，應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。那麼自然流產食療法有哪些呢？下面給大家簡單介紹2種，有興趣的話趕緊動手吧。
1、蓮子、桂圓肉各50克，文火堡湯，加山藥100克煮粥。懷孕後即開始食用，每日1～2次，適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿痠軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。
2、南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃爲末，分3次服，火湯送下，一日服完，適且於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口乾、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。
