我們常說：水是生命之源。的確，特別是隨着年齡的增長，身體需要水。男性的私處也缺水，主要是無視補充水分，細胞長期處於缺水狀態。
人體器官和組織細胞長期得不到充足水分的滋潤必然會產生皺紋，體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易產生心腦血管疾病、泌尿系統結石，還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而導致排尿沿途器官的損傷，其中最容易損傷前列腺。
前列腺產生的前列腺液陸續排放到後尿道內，隨着每次小便沖洗到體外。一般來說，前列腺液的排放量小，對於排尿間隔過長的男性，前列腺液長時間積聚在後尿道中，對尿道有刺激，容易誘發感染，不排尿就可以逸出到尿道外口，尿道口變紅，個別人有尿道口腫脹等不適症狀此外，飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數減少，尿液內的有害物質對前列腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。
在沒有心臟病和腎臟病的前提下，男性要養成定期補充水分的習慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，從而通過尿液來充分沖洗尿道，有利於前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。即使是有尿頻症狀的前列腺疾病患者也要多喝水，爲了避免睡眠後膀胱過度充滿，頻繁夜晚影響休息，可以在夜間減少飲水量，調整爲白天多喝水。
男性應重視生殖感染疾病
男性一生中多少會遇到泌尿生殖感染類疾病。例如包皮龜頭炎、睾丸炎、精囊炎等，其發病原因大多是細菌等病原體入侵引起的，如淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體性病原菌
生殖道感染影響精子的生成、精子的活力和精子的運輸，精子少，男性的生育能力下降。生殖繫結核可使精子發生抑制和運輸受阻等，甚者可因睾丸炎症引起睾丸萎縮。生殖道感染也可能導致輸精管梗塞引起無精子症。
生殖道感染後，精液的液化時間也會發生變化，前列腺分泌功能障礙的原因，精液中精液的液化因子不足，精液不液化。精液化不能使精子在粘稠的液體中自由遊動，是不育症的直接原因。
男性容易感染的原因是什麼？
近年來，性傳播疾病的發病率逐年上升，不僅男性生殖道感染者迅速擴大，對女性健康也有很大危害。預防和治療生殖道感染是降低男性不育症發病率的重要對策。首先，要注意預防家庭內的交叉感染。例如，爲女孩準備洗滌用品，包括臉盆、毛巾等。如果家人患有生殖道感染，應及時到正規醫院進行診治，合理用藥進行正規治療，倡導早診、早治、規範化治療。
經常旅遊、出差和長期居住公共宿舍或出租房屋的人羣，要養成良好的衛生習慣，杜絕傳染源，減少傳染機會。生殖道感染性疾病患者應自覺不進入游泳池。患者不要盲目用藥或找醫生，去正規醫院接受系統治療，減少或避免生殖道感染的危害和不育症的發生。
