女性私人清潔的預防措施是什麼？陰道是月經流出的通道，是兒童分娩的路徑，也是夫妻保持感情的渠道之一。由於陰道的結構非常精緻，非常敏感，容易被細菌侵蝕，女性應該在不同時期非常小心。那麼，女性私人清潔的預防措施是什麼呢？
1、少穿緊身牛仔褲
緊身牛仔褲應該少穿。如今，苗條的身材已經成爲美麗的代名詞，緊身牛仔褲已經成爲女孩的最愛。衆所周知，緊身牛仔褲雖然襯托出美麗的身材，但由於過於緊緻，牛仔布厚實不透氣，增加了陰道與外界的摩擦，可能導致外陰破裂和感染；如果牛仔褲加上衛生墊，不能及時更換，局部分泌物會增加，陰道疾病也會隨之而來。
建議：
儘量少穿緊身衣。穿緊身衣要儘量選擇棉布，晚上睡覺要穿寬鬆的衣服和褲子。尤其是在月經和懷孕期間。
二、月經和產褥淋浴
月經期和產褥期淋浴生育期是女性一生中最旺盛的新陳代謝期。隨着懷孕，體內外會發生一系列變化，陰道也不例外，分泌物也會相應增加。隨着孩子的到來，陰道也經歷了考驗，會變得放鬆。
建議：
月經和產褥期儘量選擇淋浴，因爲洗澡可能會引起尿路感染。陰道是性器官的一部分，是性關係的紐帶。性生活中保護陰道，避免暴力，避免陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前後保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴重的盆腔感染會導致不孕和嚴重後果。此外，除了高風險外，會陰撕裂的可能性也很高，這將影響陰道的完整性。分娩後，特別是自然分娩後，應仔細檢查陰道。如有損傷，應及時修復，避免將來的麻煩。
清潔私處的正確方法
專家建議：正常情況下，儘量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗，不要清洗陰道，否則會帶來麻煩。
私處清潔次數：一天一次。
私潔私處的方法：用溫水淋浴是最好的方法，如果沒有淋浴條件用盆洗，一定要專用盆。
私處清潔順序：
1.清潔外陰前，用手輕輕清潔外陰，減少皮膚摩擦刺激，不要用溼布擦洗。
2.清潔外陰時，也有從前到後清潔外陰的順序，然後陰脣，最後清潔肛門周圍和肛門。這可以防止肛門口的細菌污染陰道和尿道口。
清潔外陰後再排尿，可使細菌被尿液衝出體外。
使用清洗液產品：使用清洗液時，使用能去污滅菌的保健潔陰產品，最好尊重醫生的建議，不要讓酸鹼清洗液錯誤使用，破壞陰道生態環境。
女性特殊時期私處清潔方法
月經清潔方法：
1.勤換衛生巾，每天用溫水洗兩次外陰
2.如果淋浴不能清洗，洗盆時要做到"一人一盆一巾一湯一湯"陰部和腳部應分開清洗
3.不要洗冷水浴，即使在夏天。不要坐浴
孕期清潔方法：
懷孕期間白帶增多，特別容易感染病菌，每天用溫水清洗幾次。
2.每天換內衣，立即洗淨，曬乾。
3.如果沒有醫生的指示，不要清潔陰道。如果有異常白帶(量有異味)，應儘快就醫。
分娩後清潔方法：
1.女性產後陰道受損，不宜立即洗澡。一般來說，夏季產後3天以上，冬季產後一週以上，每天一次或比正常少一點。
最好用溫水浴。千萬不要坐浴，即使用盆洗也要站着。
3.如果惡露量大，有味道，儘快就醫。
滴蟲性陰道炎的清潔方法：
一、每天可清洗兩次左右。
2.選擇酸性清洗液，防止滴蟲生長。
3.不僅要清潔外陰，還要清潔陰道。
宮頸糜爛時的清潔方法：
1、每天清洗1-2次。
2.避免後1個月內避免洗澡和陰道。
子宮頸放藥後禁止坐浴。
黴菌性陰道炎的清潔方法：
一、每天清洗兩次左右。
2.選用鹼性清洗液，防止黴菌生長。
同時清潔外陰和陰道。
女性保持私處清潔的注意事項
注意下半身的清潔，及時清潔。
如天晚上睡覺前用專用浴巾擦洗前後陰，注意先洗前陰，再洗後陰，肛門口。
不要從後陰洗到前陰，以免殘留的致病菌和微生物侵入生殖和尿道。
2.每次大小便後用衛生軟紙擦拭。
一些住在農村偏遠地區的人沒有條件使用衛生軟紙，而是用竹子和木葉擦拭。不僅不容易清除糞便後的殘留糞便，而且容易劃傷會陰區，造成局部創傷甚至炎症感染。
其他人習慣使用黃草紙。由於化學物質的殘留，黃草紙往往會對痔瘡、瘻管等慢性危害，甚至局部癌症，損害健康。
在農村，如果真的沒有條件使用衛生紙，可以用紗紙或艾葉、野菊花、柚子皮塗抹肛門。
3.小便後注意擦拭的步驟和方向。
排便後，殘留的糞便渣應從肛門口周圍的臀部夾縫處擦拭。每次擦拭後，應堆疊多層衛生紙，按原方向擦拭幾次，以免將糞便帶到前陰或未擦拭。
如果反方向擦拭，即從肛門口到前陰，殘糞可帶到會陰及其前生殖或泌尿道開口，容易發生相應的感染。
性交前雙方應清洗下半身。
根據近年來國內外的專項調查，女性患有急慢性陰道炎、宮頸炎等疾病，高達80%感染源來自男性包皮垢和包皮過長。
所以，性交前洗下半身，不僅對你好，對愛人也好。
內衣要寬鬆乾淨。
少穿小三角內衣，把三口下半身裹得寸風難透，雖顯時尚，但不適合健康。
適合穿寬鬆、柔軟、大褲口、易透風的棉質內衣。
