有研究表明，男性多吃大蒜或讓精子數量減少，大蒜吃多了可能會殺精，不利於生育。這種說法對嗎?讓我們看看:大蒜是天然植物廣譜抗菌素，含有約2%的大蒜素，對葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等多種致病菌有明顯的抑制和殺死作用。生吃蒜也是預防流感和腸道感染的有效方法。但是大蒜是辣的，吃多了確實會傷精子。
對於男性來說，攝入過多的大蒜會損害脾胃的正氣，而脾胃爲全身提供足夠的營養，如果其功能受損，必然會出現食慾不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，血氣受損，最終導致男性精少不育。
但是，男性也不必拒絕吃大蒜。大蒜是抗癌、飲食療法的好產品，適當地吃有利於全身健康。一般來說，建議脾胃不好的男人儘量不要生吃，可以在做飯時加入大蒜做調味品，每次一兩瓣即可。
溫馨提示：男性朋友們不要因爲以上所述，就不吃大蒜了，我們要知道適當吃些大蒜對身體健康大有益處的。
