年輕人一被陽痿纏住就慌了，到處找醫生盲目治療。事實上，許多年輕人患有陽痿是由不良生活習慣引起的。除了肥胖、吸菸、飲酒和不良飲食習慣，最常見的是工作和休息、睡眠不足和夜間生活不受控制。這些習慣會影響勃起和暫時陽痿。那麼，年輕人陽痿的原因是什麼？年輕人應該如何治療陽痿？
引起年輕人陽痿的4個原因
1、夫妻生活和手淫頻繁
這是年輕人中最常見的，年輕人性慾需求旺盛，剛學會手淫，或者剛開始夫妻生活，不知道節制，過度手淫和過度夫妻生活
2、夫妻生活失敗引起心理上的煩惱
男性陰莖勃起不自由決定房間不一定每次都會成功。特別是在疲勞、精神不振、心情不好、緊張、房間環境差等因素的影響下，偶然房間失敗是正常的。這個時候不要擔心和懷疑自己，只要好好調休息一段時間就會恢復正常。
3、生活工作壓力過大
在日常生活中，人體內的神經、內分泌系統是深受人的行爲、觀念、精神壓力等等相關因素影響的，工作責任重，壓力太大，神經長期處於高度緊張狀態。或者長期面臨生活困境，經濟出現危機等，這些因素如果長期存在，就會壓抑人的性慾需求，出現年輕人陽痿。
4、體質虛弱引起陽痿發生
性慾需求實質上是“生命能量的衝動”，是需要有一個良好的身體基礎的。一些人特別是城市白領階層長期缺乏體力活動，缺乏運動鍛練，體質虛弱甚至處於“亞健康狀態”。此時他們的性慾需求本身就比正常人低，即使過夫妻生活時也力不從心，草草結束，根本無法體驗到夫妻生活的樂趣，而沒有的夫妻生活是沒有什麼吸引力的。慢慢地，就會放棄行爲，陽痿。
可見，年輕人發生陽痿的原因還是很多的。作爲一個男人，幸福的生活纔剛剛開始。你能無能爲力嗎？避免陽痿的發生最重要的是採取預防措施，注意保持身體和健康。男性朋友一定要重視。現在的年輕人也容易患陽痿。我們知道陽痿分爲器質性陽痿和心理性陽痿兩個方面，因此想要治療陽痿最好就從這兩個方面入手比較好。
年輕人應該如何治療陽痿？
一、飲食療法
很多年輕人陽痿是因爲身體受損，特別是長期熬夜、加班等腎虛、身體體質下降等，年輕人陽痿。飲食可治療陽痿:
1、韭菜:韭菜是常見的壯陽、生精食物，可治療陽痿。
2、羊肉:羊肉自古以來就是壯陽、滋養的好東西。人們經常吃羊肉可以滋養，有補腎、治療陽痿的作用。
3、動物腎:很多人都知道經常吃動物的腎臟可以補腎。這是中醫中用形狀補充的方法補充腎臟、壯陽，可以很好地達到治療陽痿的目的。
二、心理療法
心理性陽痿就需要通過心理治療，因爲這些患者都是因爲心理出現問題，例如急躁、焦慮等負面情緒以及緊張、受到太大壓力等，因此想要治癒心理性陽痿。那麼，有必要用心理治療。
