陰莖短小使男性自卑，容易失去異性緣。但是，陰莖短小不僅與先天因素有很大關係。下一位編輯整理了一些實用的陰莖生長按摩方法，一起來看看吧！
男性生長陰莖按摩法
一、揉睾丸
雙手揉熱，首先用右手握住睾丸，右側睾丸位於掌心，左側睾丸位於拇指、食指、中指指紋面，然後輕輕揉搓，右轉30~50次，左轉30~50次也可以用摩擦法操作，首先用一隻手擰緊陰囊，固定外腎，用另一隻手掌處理在睾丸上，然後輕輕摩擦，以睾丸的微熱爲度。
二、摩擦下腹部
臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上的小腹部，另一隻手放在腰部，然後按住腰部，用手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺腹部的溫暖感爲度。
三、鍛鍊陰莖海綿體
通過鍛鍊陰莖海綿體，是海綿體的血管竇的容血量增加，從而讓短小的陰莖獲得勃起時的增長。
四、按摩腹股溝
陰莖生長方法。睡覺前，雙手放在兩側腹股溝(大腿根部)，手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每週可按摩l次。對增強性慾、提高精力有一定作用。
五、鍛鍊陰莖血管
通過鍛鍊可以加強陰莖部位血管的血液輸送能力，使原來的短陰莖輸送更多的血液。
六、阿拉伯Jelq擠奶法
該法應每天堅持練習，確保陰莖主體中細胞容量最大。堅持不楔3個月的練習，是看重要收穫所需，6周後陰莖增長1寸。輕輕按摩陰莖，使血液保持在陰莖主體內。用拇指和食指抓住陰莖軸(底部)，周圍一起抓住。用食指和拇指打OK的手勢，陰莖牢牢抓住夾在中間。用拇指和食指在陰莖周圍按壓，向前慢慢滑動，使血液向前流入陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。每次向前擠奶，陰莖內的血液空間就會變大。一隻手向前向龜頭擠奶時，另一隻手抓住陰莖根部。如此循環練習，每次間隔一秒鐘。
