男人總想讓心愛的她擁有一次完美的性高潮，這需要他們努力掌握必備的性愛技巧。下面推薦四大高超性技巧，活學活用能夠提高女人的性慾，讓她們在兩性中變得“興奮”，從而有助於一場和諧的性愛。你可千萬不要錯過哦。
1、前戲撫摸很重要
神經末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。人體最表層的皮膚沒有感覺，感覺產生在第二層的皮膚上。對於大多數人來說，生殖器、耳垂、嘴脣、乳房、臀部和大腿是最明顯的性感區域。但是，很多人的性感區域包括脖子，但是很多人的性感區域包括脖子、手掌、腳掌、腹部等。
在性生活中，撫摸的順序起着重要的作用。一般來說，首先要從最不敏感的部分開始，向最敏感的部分轉移。從一開始就撫摸最敏感的部分，只會相反。
男女喜歡的撫摸方式各不相同。女性似乎對撫摸力更敏感。通常她們喜喜歡先輕輕撫摸，然後逐漸增加力量。很多人用自己喜歡的方式撫摸配偶，但這不一定是對方喜歡的。首先要弄清對方的真正需求(撫摸部位和力量等)，取得良好的效果。
2、視覺提高性慾
比起妻子，丈夫的性興奮需要視覺刺激。這正好可以解釋爲什麼男人在做愛時喜歡打開燈，而女人寧願在沒有光線的情況下做愛。
但女性也因視覺刺激而性興奮。另外，英俊的男性和美麗的女性和男性一樣，可以引起同樣的視覺快感。但是，習慣上她們避免了這個。
儘管視覺刺激在性愛中如此重要，但許多人仍然錯誤地避免使用眼睛。他們擔心自己的體型不如人意。女性可能擔心乳房太小，大腿太粗，男性可能擔心陰莖太小，體毛太濃。我們的自我缺乏意識如此強烈，往往難以相信其他人會因爲自己而興奮。
3、性感氣味有助性高潮
每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感覺有人對自己很有吸引力，相當關係到他的體味。據調查，71%的男性和女性認爲體味是重要的興奮劑。大約三分之一的女認爲體味濃厚的男性比體味淡薄的男性更性感。半數以上的人認爲麝香型體味最性感。約1/4的人偏愛辛辣型體味。
女人的嗅覺似乎比男人靈敏。她們能聞到三尺外的輕微汗味。排卵期間，她們的嗅覺特別敏感。
人體類似麝香的氣味產生於陰部周圍和液窩下的腺體。在動物界，散發香味的複合物外激素在尋求配偶中發揮着重要作用，吸引了男性動物追求多產的雌性動物。但是，人的狀況不同。聞到配偶的一點體香，往往不足以讓你感動。但配偶的體香確實在性愛中有不可低估的作用。現代人喜歡清潔，總是把全身洗乾淨，完全沒有氣味，不能使用人的天然香味。當然，惡劣的氣味當然也有食慾。因此，最好的方法是保持清潔和體香。
4、味覺和性愛
我們的味蕾約1萬個，根據感覺功能分佈在舌頭的不同部位:舌尖味蕾甜，舌側味蕾酸，舌後端味蕾苦。只有鹹味才能感受到舌頭的各個部分。這是件好事。因爲人體非常乾淨的時候也有點鹹。
男女的味覺愛好似乎有些不同。男人喜歡鹹味，女人喜歡甜味。但在性愛中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我們大都喜歡在配偶洗浴後與之做愛。電影和廣告中經常把汗味宣傳爲性感媒體，但實際上網球和高爾夫球結束後舔配偶的身體做愛的人很少。
