追求性高潮的男性需要怎樣努力？對許多人來說，這種心理是每個男人都想要的，但對許多人來說，滿足女人的追求並不容易。
女性性慾的上升比較慢，這是與男性相比的結果，其實女性也有慾望強烈，很快就會達到高潮。如果儘量讓女奮的話，男性不必等太久。大部分女性，並不是隨時都有性慾，如果只是爲了滿足男人而做愛，自然不容易達到高潮。只有當兩個人都需要彼此時，才能獲得最一致的快感。追求同步快感時，
第一，男性早泄患者必須根治。沒有人規定性交必須在幾分鐘以上，但兩三次射精的人總是不及格。早泄的原因如包皮過長，可以儘快用手術矯正，如果經驗不足，可以用自慰訓練自己，射精時抓住龜頭，多訓練克服早泄的問題。
第二，輕度早泄者必須強迫自己不要着急，在前戲上花點時間，讓女性快樂也沒關係。女性滿足後，男性再插入，也是可行之道。
第三，陰莖插入後，最好避免前後運動，給陰莖帶來強烈的刺激。應該做壓迫運動，女性的快感，適時撫摸陰蒂。
第四，性交時要多次中斷，不要連續進行。爲了避免女性興奮減弱，可以用手刺激陰莖周圍。
第五：如果彼此都沒什麼經驗，男女雙方就該好好溝通，男性應該知道女性興奮的程度。
第六，最重要的是女性在性交前有興奮的性慾。女性越需要，快感也越高。
但對於很多男性來說，如果需要得到女性的滿足，不僅僅是自己的性心理，性能力只是簡單的一種。最多的是男性的技術和安慰，男性需要知道。
