男人的性能力都是自己慢慢培養鍛煉出來的，雖然有一部分男人天生的能力強，這也是沒辦法的，那麼男人的性能力能不能從外表看出來呢，接下來就和小編一起看一下男人怎樣提高自己的性能力吧。
不知道是不是成龍的形象太深入人心，大家都覺得，鼻子大的男人，丁丁也大。根據書作者的研究，鼻子和丁丁確實有一定關聯，鼻子長則丁丁長。
強而有力的下巴輪廓線，代表了OOXX能力強，雙下巴的胖子，一般都好不到哪裏去。
一條嫩紅的靈巧的舌頭。舌頭有三妙：靈活、溫暖溼潤和上面密佈凸起的味蕾。場景自行腦補。
（如果你家那位不善用舌，那就關注荷君吧！三分鐘讓他掌握宇宙之間最有利的大殺器！）
細長而又靈巧的手指。拉拉之間有一條至理名言：男根雖好，不如手巧。都知道加藤鷹叔叔吧，
他的手指經歷可是相當的豐富。（恰巧本人也收集頗豐，有志之士可以切磋一二。）
摸耳垂等類似的小習慣。耳垂，酷似陰帝。有一些調查顯示喜歡經常摸耳垂的男生，往往對於這一類物體有撫摸的習慣，恩恩，女生是不是都很喜歡，耳鬢廝磨呀！
仰臥屈腿
如果想嘗試對柔韌性要求比較高的性愛體位，就應該多練習這樣的方法，加強下背部與下腹部力量。仰臥，彎曲雙腿、雙手抱腿，用膝蓋儘量去觸碰胸部。每次至少堅持半分鐘，次數越多就越好。
跪姿後仰
性愛中，男性採用跪姿、女性仰臥且將臀部擡起的時候，對男性下背部與腿部要求非常高。加強這樣的鍛鍊，不妨能跪在軟墊上，直立上身，盡最大能力往後靠，保持2、3秒之後恢復原狀。
前屈腿下壓
有的時候，丈夫會站到牀邊，讓妻子躺着來享受性愛。這一動作練習，能讓相應的性感受增強。左腿往前邁一步，膝蓋彎曲、下壓，一直到大腿後側全部伸直。保持半分鐘之後，換一條腿。
第一：早睡早起，基本上九點半十點他已經在牀上了，而且是沾牀就睡，睡眠質量槓槓的，早上6點起牀，一年四季不管是工作日還是週末，生物鐘差不多都這個樣子
第二：無不良嗜好。不抽菸偶爾喝酒，不沉迷於遊戲和麻將
第三：心理健康。他是我見過的最樂觀開朗的人，從沒爲什麼事情煩惱過，行動派，想到什麼馬上去做，而且超有自信，臉皮也是比城牆還厚，跟他在一起以後本來內向的我現在也話多了起來
第四：運動型。他不是那種肌肉猛男，但是會定期運動，踢球啦游泳啦跑步啦，也很積極參加各種活動比如馬拉松障礙賽什麼的，學生時代也算是運動全能，而且因爲熱愛運動，相比同齡人顯小顯年輕，最愛他的翹臀，男人屁股翹的一般性能力都不會太差
