腰部疼痛是現在常見的身體疾病，很多女性在自慰後都會有左右腰疼痛的問題，這時就要注意身體發出的信號，手淫過度都會損害身體健康，那麼女性自慰後腰痛怎麼辦？什麼引起的？下面本站小編來說說吧。
女性有正常的性慾望，這個就是屬於正常的生理現象的，沒有什麼問題的
建議適當的運動鍛鍊，增強體徵，可以掛個中醫科，根據你的症狀體徵舌苔脈象等辯證的給予補益肝腎的中醫中藥調理，其次避免熬夜
單身女性沒有性伴侶，這個就是可以通過手淫的方式，還釋放正常的性壓力的，一般一週一次的手淫是屬於正常的。
引起腰痛的原因有很多，可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的，還要具體檢查，每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷;也可進行局部按摩，能解除腰肌的痙攣和疲勞。
1. 皮膚變得粗糙而沒有彈性：肝腎不足的表現，腎精充足的代表就是小孩子，小孩子皮膚飽滿而有彈性，這種皮膚與美容店保養出來的皮膚在色、質、氣上有嚴重的區別，後者給人的感覺就是“一張老皮被繃緊”的感覺，而前者則有晶瑩剔透、柔軟潤澤的感覺，完全不一樣。
2 .黃褐斑增多：氣血不暢的表現。肝氣失養，肝屬木,腎屬水，水生木，所以腎精不足，無法滋養肝木;肝藏血主疏泄，女子以血爲本，於是氣血不足、不暢，黃褐斑就多。所以女子懷孕之後，妊娠斑就增多，原因就是全身精華供養胎兒，導致母體本身肝腎不足，而真正肝腎特別充足的女子，懷孕也不長色斑，因爲內心特別清淨，肝腎充足，即使懷孕氣色非常好，沒有長妊娠色斑。
(還有一種色斑是因爲肝鬱氣滯導致的，色斑的問題用中醫分析大多是血瘀。大多數內心不開朗的人，所謂陰木性格的女子，皮膚熱特別容易長色斑，因爲內心的疙瘩，導致經脈氣血不通，最終淤血，這一類患者在疏肝理氣的基礎上，配合活血化瘀藥物，吃三個月，色斑就慢慢褪掉。
3 .整個臉色看上去青青白白，寒氣十足：大多數“小姐”和一些性生活混亂的女子都是這種面色，如不改正心行和治療調理，最容易得宮頸糜爛—宮頸癌一類的疾病。
4 .子宮寒、不孕不育反覆傷精，就會導致體內的精華流失很多，所以很多女子都會有腰痛的感覺，尤其是體弱的女子碰上性慾強的男子，本來不足的腎氣就會大量潰泄，導致子宮寒、腰痛、腰痠、白帶多、下肢無力發沉等等。
(注：不是所有的腰痠腰痛都是傷精導致的，而是傷精容易導致腰痠腰痛。子宮寒導致不孕不育，用我老師的話講：“子宮寒冷的像一塊冰冷的岩石，撒上種子根本不會發芽!”子宮是孕育胎兒的地方，也就是小寶寶住的房子，“子宮”麼，需要溫暖舒適。那子宮寒的女性，給小寶寶準備的方子就是冰冷潮溼的，小孩子是住不下去的，這就是爲什麼臨牀上一見到的不孕不育患者大多數都有：手腳冰冷、痛經、小腹冷、腰涼、怕冷、白帶清稀、面色青黃、體質弱……等宮寒的表現，容易不孕不育，而且滑胎(掉小孩)，胎死腹中(停育)等表現。
女子的病，與肝腎有着密切關係，尤其是更年期以前的疾病，基本上從肝腎論治就能收到比較滿意的效果。而這裏面，保腎氣顯得尤爲重要，腎氣足，陽氣就充沛，子宮就溫暖。女子經、帶、胎、產等疾病很多是因爲腎寒導致的，尤其是現在社會，傷陽氣的事情這麼多，表現尤其突出。
5. 兩個眼睛看上去水汪汪的好像要流出來一樣，並伴有下眼瞼腫：這就是著名的“桃花眼”，說明腎氣虧虛，淫慾心重，(腎氣越虧，腦子越亂，淫慾心越重，反過來“精滿不思欲”)。這樣的女孩子子宮寒的一塌糊塗，而且身體也不好，同時老公沒有幾個是身體好、長命的。
女子手淫和性生活過度、混亂，所喪失的也是身體的精華，只不過女子表現的不如男子明顯，主要集中體現在皮膚問題和子宮、附件、卵巢、乳腺……等一些婦科病上的比較多，還有很多女人不容易懷孕，或者懷孕之後容易流產、胎停育，這都與女子傷精有密切的聯繫，甚至很多宮頸糜爛、宮頸癌等疾病都與濫交和傷精有着密切的聯繫。
以上就是女性自慰後腰痛怎麼辦，自慰後左右腰疼痛是怎麼引起的，請大家繼續關注。
