有一句老話:女人三十如狼.四十如虎。女性的性慾高峯期通常比男性晚10年，男性在20歲左右達到性能力的最佳狀態，而女性在30歲左右。但研究發現這不是真的，男女性慾差別不大。最好的生理年齡是20-30歲，男女都一樣，所謂性高峯是一個虛構的概念。
研究人員一直認爲，男性比女性有更高的慾望，因爲大量的研究證實了這一點。但最近的證據表明，性別差異可能更微妙。甚至根本不存在。這取決於你如何定義和測量性慾。
性是一種心態。30多歲的女性正在擺脫性壓抑的束縛。一般來說，人越老，性體驗越好，甚至可能在40.50歲以上達到最佳狀態。
高潮是“性感”的結果，你可以在任何年齡達到高峯。很多人因爲個人恐懼和不安全而沒有這樣的經歷。
許多婦女從小就被教導性慾是可恥的，應該無知、純潔、無辜、對性不感興趣、缺乏性經驗（尤其是在東亞）——這助長了蕩婦羞辱的社會壓力，使婦女難以控制自己的性發展，成爲性滿足的成年人。
三四十歲時，女性逐漸擺脫了性壓抑的束縛。
高潮是一種心態。當他們接近30.40歲時，他們可能會對自己和伴侶感到解放，從而增強他們的性慾和性反應。
這意味着，隨着年齡的增長，他們進入了一個性自信和性發現的新時代：開始認爲性慾≠羞恥。反對身體歧視.蕩婦羞辱。理解幸福是一種人權。
知道性不僅意味着性交，還能幫助我們體驗親密，探索任何年齡段的幸福。
男人也是如此。雖然年輕男孩的耐力更長，但他十幾歲時的性生活往往不是很好。雖然30歲的男性睾酮水平下降了，但他們可能仍然因爲經驗和理解而更加自信。
比如一個男人可能直到40多歲才完全出櫃，成爲同性戀。
因此，女人三十如狼.四十如虎這樣的言論，把人最享受性的時間框死在一個固定的年齡段，不僅忽略了性慾激發的背景，還忽略了個體差異。研究早就證僞了。
慾望水平沒有正確的年齡，變化纔是常態。
男人和女人的“生理需求”有什麼不同？
一般來說，成年男性和女性都有生理需求。通常，男性的生理需求和滿足之間沒有太大的區別。男性在生理需求上更容易衝動，從而導致私處勃起，完成精液排出，從而滿足生理需求。然而，女性的差異很大。生理需求的強度往往與體質、性格、環境、結婚年齡、婚後性生活經歷等因素有關。至於男女生理需求的性質，男女生理需求的差異主要體現在以下幾個方面：
1.性成熟後，男性自然而往往有生理需求的衝動。女人往往不是。即使有一些生理慾望，大部分都比較弱，沒有男人強。少數女性婚前沒有生理需求，只有在婚後的性生活中，生理慾望才能逐漸發展和增強。
2.男性的生理需求可以隨時引起，而女性的生理需求往往與月經週期有一定的關係。這種週期性變化主要發生在月經前後少發生在排卵期附近。在此期間，生理需求很容易激起或自然產生。但並不是每個女人都是這樣。
3、男女達到性生活高潮所需的時間差異也很大。一旦男性的生理被引起，如果他們不控制它，他們通常可以在幾分鐘內達到高潮。精液排出後，慾望立即消退。女性的生理需求發生緩慢。一般來說，達到高潮需要10分鐘甚至半小時以上。在高潮階段保持很長時間，消失速度相對較慢。大多數新婚婦女都是這樣的。婚後很長一段時間，當女性有相當大的性生活經驗時，生理需求的發展過程可能會略有縮短。
4、男人的慾望和快樂往往集中在私人器官上。一旦生理需求啓動，他們就會立即有性生活的要求。女性的慾望是複雜而廣泛的，大多數人都喜歡愛情話語、擁抱等等。只有當生理興奮達到一定程度時，快樂纔會集中在私人器官上，並願意有正式的性生活。
由於男女的生理需求存在上述主要差異，在實際的性生活中，夫妻不僅要根據這些差異相互適應，還要善於利用這些規律創造幸福和諧的夫妻生活。
