豆漿是一種用大豆生產加工而成的健康飲品，營養成分媲美牛乳，豆漿是許多 家庭早餐的必不可少健康飲品，可是豆漿並並不像牛乳一樣，喝豆漿或是有很多忌諱的。那麼寶寶多少能喝豆漿？寶寶喝豆漿有哪些必須留意的？
寶寶多少能喝豆漿
沒滿歲的嬰兒一般全是不適合喝豆漿的。由於嬰兒的腸胃功能並未生長髮育徹底，豆漿中雖含有豐富多彩的營養成分物質，但它是嬰兒所無法消化吸收的物品，因此 最好是不必給沒滿歲的嬰兒喝豆漿。一歲之後的兒童能夠喝豆漿。豆漿中含有身體需要的人體脂肪和蛋白，小孩常常食用益處許多 ，但還要避免一次喝得太多，以防蛋白質過敏。
寶寶喝豆漿的益處
1、有利於改進寶寶的身體素質
假如寶寶平常身體素質較差，非常容易有發燒感冒、頭昏目眩這類的狀況，平常留意多給寶寶喝些豆漿就很有可能有協助。豆漿對寶寶缺鐵性貧血的調理，乃至比牛乳還需要強，能快速填補寶寶需要的大豆蛋白，且有利於消化吸收，改正了寶寶缺鐵性貧血，其血細胞的攜氧工作能力獲得提升，再相互配合加強鍛鍊，寶寶人體會愈來愈棒。
2、提高寶寶抵抗能力
豆漿含豐富多彩的不飽和脂肪、黃豆皁角苷、大豆卵磷脂等幾十種對身體有利的物質，這種物質具備提高寶寶免疫能力的作用，此外，豆漿裏還含有5種防癌物質。
寶寶喝豆漿常見問題
1、忌不完全燒開
由於生豆漿裏含有皁素、蛋白酶抑止物等有危害物質，未煮開就食用，會產生噁心想吐、反胃、拉肚子等食物中毒症狀。豆漿不僅務必要燒開，並且在煮豆漿時還務必要打開蓋子，這是由於僅有打開蓋子才能夠讓豆漿裏的有危害物質伴隨着水蒸汽揮發。
2、忌放老紅糖
有一些母親喜愛在豆漿裏放老紅糖，這一作法不是對，老紅糖中含有很多的冰醋酸、乳酸菌等酸鹼性物質，這種物質會與豆漿中的蛋白和鈣融合，造成轉性物及醋酸鈣、乳酸鈣等小塊物，毀壞了豆漿的營養成分而且豆漿中的營養成分也不利消化吸收。
3、常飲豆漿留意補鐵
豆類食品中含有緩聚劑、桑樹素和外源性植物凝集素，這種全是對身體不太好的物質。應對他們的最好是方式便是將豆漿煮開，長期性服用豆漿的人別忘記填補營養元素鋅。因此 父母除開讓小孩培養喝豆漿的習慣性時，在一日三餐中也別忘給孩子補鐵。
