1個月寶寶剛出生不久，主要靠吃母乳來維持身體對營養的需求，如果仍有缺鈣的現象，那麼也同樣需要及時補充。但是因爲寶寶年齡還太小，補鈣也只能按需補充，到底1個月寶寶補鈣補多少？想必不少家長都對同樣問題感到困惑。營養學家們建議，純母乳餵養的寶寶從出生後第3周起就要每天補充100毫克的鈣。而人工餵養的寶寶，如果飲食中攝入的鈣量沒有達到了供給量標準，那麼少了多少就補多少。
1個月寶寶每天需要攝入鈣質300-400毫克，媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識，計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法：寶寶每天喝的奶粉的量（g）/100*每100g奶粉中鈣的含量（mg）=寶寶每天鈣攝入量（mg）。因爲一個月寶寶飲食也很單一，所以每天攝入的鈣含量是比較容易計算的，媽媽們只需要更加細心就能很好地掌握寶寶到底是否缺鈣，缺鈣了就及時補充。研究表明，我國各主要城市乳母乳汁中的含鈣量沒有一個能達到世界衛生組織規定的母乳含鈣量的最低標準(300毫克/升)的，所以我國0-6個月的寶寶大部分都需要額外補充一定的鈣。
