很多人在日常生活中被鼻炎所困擾。鼻炎患者真的是很痛苦的，最大的就是鼻子呼吸困難，嚴重的時候會引起頭悶、頭痛。而生活中也有很多治療鼻炎的方法，中醫、西醫，針對不同症狀的鼻炎有不同的治療手段。那麼鼻炎簡單有效的方法是什麼呢？
鼻炎簡單有效的方法
1、食療
將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣爲止，然後密封。一個月後啓封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔薰半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
2、薰洗
將藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣薰鼻，薰時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日薰洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛鍊，儘量用冷水洗臉。
鼻炎會引起哪些併發症
1、急性鼻竇炎。鼻腔炎症經鼻竇開口向鼻竇內蔓延，引起急性化膿性鼻竇炎，其中以上頜竇炎及篩竇炎多見。
2、急性中耳炎。感染經咽鼓管向中耳擴散所致。
3、急性咽炎、喉炎、氣管炎及支氣管炎。感染經鼻咽部向下擴散引起。小兒、老人及抵抗力低下者還可併發肺炎。
4、鼻前庭炎。感染向前直接蔓延。
鼻炎大多都是慢性疾病，想要治癒，還是需要平時的護理了。鼻炎患者一定要去就醫，因爲鼻炎是一種頑固性病，很難去根，所以趁早治療會相對來說好很多。而且鼻炎或者對氣味或是花粉等都是特別敏感的。所以建議鼻炎一旦發現就要儘早治療。
