是藥三分毒，我們都知道藥吃多了，身體會產生抗藥性，以後在吃就沒有用了。大人發燒其實也挺常見的，爲了增強身體抵抗力，剛開始都不會去吃藥打針，哪些方法能有效降溫，大人簡單的退燒方法有哪些？下面跟小編一起來看看吧。
1、如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去爲止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。
2、然後還可以在家裏煮薑糖水喝，把姜切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。
3、當大人出現發燒情況的時候，可以使用溼毛巾進行擦拭身體，特別要擦拭臉部以及額頭。不過要注意的是，溼毛巾要用溫水浸泡，不然毛巾太冷會導致發燒加重的。
4、如果發燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什麼原因引起的，然後吃醫院給開的藥，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。
5、如果發但如果發燒燒到38.5度以上，那麼就要吃退燒藥或者到醫院打退燒針了。
以上是小編對“大人簡單的退燒方法有哪些”的介紹，當發燒了家裏又沒有緊急退燒藥怎麼辦，上面小編介紹的方法大家可以去嘗試，還是比較簡單有效的。大人的抵抗力比較好，不要剛開始有點發燒就開始吃藥，可以採用物理降溫，多喝溫開水，注意不要吃辛辣刺激食物。
