鋅是維持人體生命必須的微量元素，對寶寶更是十分重要，鋅對寶寶的身體與智力的生長髮育，都有其很好的作用，如果寶寶缺鋅就會使得寶寶的機體生理功能產生紊亂，所以新手爸媽要將寶寶缺鋅重視起來啦。接下來讓我們一起來看看5個月寶寶缺鋅的症狀有哪些。
5個月寶寶缺鋅的症狀有哪些
1、挑食厭食：缺鋅的寶寶，味蕾會相繼受到大的阻礙，味蕾感覺是依靠鋅來維持。
2、皮膚感染：日常生活中，家長也要格外注意，孩子的皮膚問題。夏季氣候潮溼，容易滋生一些細菌、病毒。這個時候，如果孩子的皮膚經常出現一些皮疹，家長除了要做相對的治療外，可以爲孩子查微量元素，確認孩子是否缺鋅。
3、異食癖：幼兒缺鋅時，會出現味覺功能改變，有異食癖，比如愛吃泥土、爐渣、粉塵等。雖然大量研究發現，這種毛病並不是直接鋅缺乏的表現。但是，大量吞食黏土和異物，會造成體內鐵、鋅等吸收。一旦發現孩子出現異食癖，除了及時幫助他改掉這類毛病外，還要進行相關的微量元素補充。
4、骨骼異常發育：鋅缺乏的幼兒由於體內蛋白質的合成少，身高明顯低於正常幼兒，嚴重可出現侏儒，所以家長一旦發現孩子骨骼發育異常，一定要高度重視。
寶寶缺鋅怎麼辦
1、提倡母乳餵養，母乳中含有促進寶寶生長髮育的鋅，尤其初乳中含有大量的鋅，人工餵養的寶寶則需要按時添加輔助食品，同時注意補充含鋅豐富的食品。
2、適量攝入含鋅豐富的食物也是最有效的補鋅方法。例如粗製完整的穀類食物中含有豐富的鋅；海產品含有豐富的鋅，綠色蔬菜也含有豐富的鋅。
3、食物過度加工，會使鋅遭受破壞，因此，烹調食物時要控制好火候，以減少鋅的流失。
4、食物中的鐵、鈣、磷、銅等成分含量過高時，鋅的吸收利用率就會降低。應在日常飲食中保證食物多樣化，力求達到平衡膳食。
很多新手爸媽聽說寶寶缺鋅，會大驚小怪，生怕孩子會有出差錯，確定寶寶是否缺鋅，應該從多方面進行評估，不要因爲自己心裏緊張而盲目選擇一些方法來給寶寶治療，這樣對寶寶的發育和生長都是不好的，五個月的寶寶缺鋅儘量還是以食補爲主，多吃鋅元素含量高的食物，在食補的同時還要給孩子多補充能量，多曬曬太陽。
