很多女性都非常喜歡吃辣，更是有一些產婦是無辣不歡，但是很多人都知道吃辣會對媽媽和寶寶產生很多不好的影響，所以哺乳期的女性最好是不要吃辣。但是有的時候人的意志是非常脆弱的，很多不如的媽媽忍不住會去吃一些辣，那麼吃辣多久可以餵奶呢？
哺乳期爲什麼不能吃辣
哺乳期媽媽應該儘量少且慎吃辣椒，因爲辣椒這一類辛辣溫燥的食物，不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，並導致便祕，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶的健康，此外，媽媽還需要禁食大蒜、韭菜、茴香、胡椒等食物。
哺乳期並不是不能吃辣的東西，而是需要少吃辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期媽媽儘量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，並導致便祕，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，不過少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
哺乳期吃辣多久餵奶
哺乳期媽媽吃完辣後不能立即給寶寶餵奶，最好過一天餵奶比較好，因爲吃完辣後乳汁會過辣過鹹，影響寶寶奶汁的質量，同時還會影響寶寶的口感和寶寶的健康。
哺乳期吃辣有什麼影響
哺乳期吃辣對媽媽的影響
辣椒性溫，哺乳期媽媽應儘量不吃，特別是腸胃不好的媽媽，辣椒會刺激腸胃，同時容易引起便祕、口乾舌燥等上火症狀，若嚴重還會患上痔瘡，且過量食用還會導致奶水減少。
哺乳期吃辣對寶寶的影響
哺乳期媽媽吃辣會造成寶寶身體出現不適，因爲寶寶的腸胃比較嬌嫩，媽媽若吃了辛辣刺激性的食物容易導致寶寶腹瀉、上火或便祕，有些體質弱或者敏感性皮膚的寶寶會出現不同程度的其它症狀，如眼睛紅腫、皮膚瘙癢等，影響寶寶的發育。
本文詳細介紹了哺乳期爲什麼不能吃辣，也介紹了哺乳期吃辣多久餵奶，以及哺乳期吃辣有 什麼影響。作爲一名哺乳期的女性，你最好是知道哺乳期是不能吃辣的，哺乳期吃辣對寶寶不好，對媽媽也沒有什麼好處，如果你吃辣了，那麼你最好是等一天之後再餵奶纔好。
