首頁 > 育兒寶典 > 0-1歲 > 小孩一個月長几斤正常

小孩一個月長几斤正常

來源:孕育親子課    閱讀: 1.18W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

小孩一個月長几斤正常

每個家庭都把自己的小孩當成寶貝一樣疼愛,時刻都關注着小孩的一舉一動,生怕他磕着碰着了。不僅如此,每位家長也要關注小孩的身體發育狀況,比如體重,一定要保持在正常的範圍內,那小孩一個月長几斤纔算正常呢?

小孩一個月長几斤正常

寶寶在一歲以內體重增長是非常快的,而且月齡越小的寶寶,體重速度越快。出生後頭一個月平均增長1000可到1500克,3個月時體重大約是出生時體重的2倍,一歲時體重約爲出生時的3倍,2歲時約爲出生時的4倍。2歲以後到青春期前體重每年穩步增長約4斤 。

怎樣讓小孩的體重在正常範圍內

1、和家人一起吃

家長應該讓孩子在吃飯時養成好習慣,和家人一起坐在飯桌上吃,不要養成一邊吃飯一邊看電視的壞習慣。根據研究,和家人一起吃飯會比獨自吃飯還健康,並且肥胖率較低。

2、不讓孩子挑食

孩子的飲食習慣是完全控制在家長手裏的。兒童應該從小被教導要吃蔬菜和豆類。不良的飲食習慣會導致寶寶挑食,挑食就會營養不均衡,很容易導致肥胖。

肥胖會引起很多健康問題。

3、減少久坐時間

引起寶寶肥胖的因素之一是長時間的坐着。家長應該限制寶寶看電視、使用電腦的時間,因爲這些活動會讓孩子久坐。多鼓勵孩子進行戶外活動,盡情玩樂。

4、控制食物選擇

很多家長會抱怨孩子吃太多垃圾食物、汽水、糖果等不健康食物,但這都是藉口,因爲孩子不會自己買這些食物。因此,多選擇健康的食物存放在家中,讓寶寶吃。

5、孩子模仿父母

父母是孩子的榜樣,孩子往往復制了大量家長的行爲和習慣。因此,家長應該要吃健康的食物,和大家一起吃飯,不挑食,不跳過用餐,這樣孩子自然會仿效。

小孩太瘦或者太胖都不好,太瘦會容易導致抵抗力差,而太胖會引起相應的一些疾病。總之,如果小孩的體重不在標準的範圍內,家長一定要引起足夠的重視,要從飲食等等一些方面來改善小孩的體重,讓體重逐漸趨於標準的範圍內。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲