睡眠不管是對大人還是對小孩來說，都是非常重要，養精蓄銳的時間。同時，對小孩來說，睡眠還是小孩非常重要的發育時間段。所以睡眠的重要性是一等的。但成年人有睡眠質量不好的問題，小孩也會有一樣的問題。小編就來和大家說說嬰兒睡眠突然變好正常嗎。
嬰兒的睡眠重要嗎
睡眠對嬰兒的生長髮育作用重大。對嬰兒長高最重要的激素就是生長激素。生長激素在入睡初期的深度睡眠時分泌最多，血液中生長激素的濃度達到最高峯。如果睡眠受到干擾，減短睡眠時間的話，生長激素的分泌就會減少，身高的增長也有可能受到影響。另外，到了晚上，嬰兒平躺在牀上，下肢從縱向的重力作用中得到解脫，骨骼就能得到充分的休息，因此睡眠很重要。而站立的時候，上半身的分量全部壓在了下半身上。生長激素也是平躺時的分泌量大於站立時。如果把身體的長高說成是睡覺時生長也並不過分。
嬰兒睡眠突然變好正常嗎
首先你要明確的知道爲什麼是突然變好呢？如果是前段時間的又因爲什麼原因睡眠質量不好，比如說缺鈣，缺某種微量元素，現在補好了，現在睡眠質量變好了，那就是正常現象。此外，嬰兒每天最好睡上18個小時。足夠的睡眠時間，可以保證孩子正常發育的必要條件。父母不要過多地將孩子抱在懷裏，一般每天抱2個小時左右。
關於這個個問題小編就和大家討論到這裏了。睡眠時間在我們一天的時間裏是佔據很大比重的，這就已經說明睡眠時非常重要的一件事情。大家不掛按時自己還是嬰兒有睡眠質量的問題都要重視起來，找到原因，並對症下藥，祝大家身體健康。
