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嬰兒很困但就是不睡是怎麼回事

來源:孕育親子課    閱讀: 2.1W 次
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嬰兒很困但就是不睡是怎麼回事

小嬰兒一般平時的睡眠時間是比較長的,嬰兒睡覺期間也是身體發育的一個保證,只有保證了睡眠情況才能保證嬰兒能健康的成長。有些嬰兒在生活中出現了很困的現象,但是就是不睡覺,那麼嬰兒很困但就是不睡是怎麼回事?

嬰兒很困但就是不睡是怎麼回事?

1、對於小嬰兒來說:除了某些生理原因,寶寶有時候是害怕睡着後失去意識的感覺,認爲睡着就見不到麻麻了。所以即使再困都僵持着不肯睡,在心理和生理反應上都做着抗爭。

2、孩子不肯乖乖去睡覺,與幼兒的聽不聽話無關,問題源頭,多半還是來自於心理上的“捨不得上牀睡覺”呀!

3、當幼兒發現,他們上牀睡覺時,爸爸媽媽卻是去客廳看電視、聊天、他們當然感覺到,深夜歡樂時光才正要開始呢!

讓寶寶安心睡覺的三大步驟

①接受他的掙扎

要幫助孩子安心入睡,第一步要做的,是將心比心,理解孩子對睡覺的心態是“掙扎”。不只要接納孩子的掙扎,也要接受這個掙扎會日日上演。

②制定固定的睡前規律

或許沒有一個孩子天生就肯乖乖睡覺,關鍵就在於:建立一套特有的“睡前規律”,而且確實執行。比如說,跟孩子說定了:每天晚上玩完玩具、刷牙後,就跟他坐在牀上,念兩本書給他聽。當兩本書一念完,跟孩子說你很愛他,然後道晚安、離開。

③陪伴孩子面對黑夜的恐懼

有時候,幼兒不乖乖睡,是因爲他怕黑。太黑,他無法掌控,會害怕。這也往往是孩子無法乖乖入睡的源頭。一旦出現“害怕”的感覺,幼兒很難單靠自己去處理那樣的感受。他必須依賴身邊的爸媽抱着他、陪着他面對那與生俱來、無法選擇的“害怕”情緒。

嬰兒出現很困但是就是不睡的情況是比較常見的現象,這個時候寶媽要給與孩子安慰,讓寶寶能有一定的安全感,這樣的話寶寶才能放心的睡覺。提上就是關於“嬰兒很困但就是不睡是怎麼回事?”的介紹,照顧寶寶期間一定要培養寶寶的睡眠習慣。

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