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兩個月寶寶入睡難易驚醒怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.31K 次
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兩個月寶寶入睡難易驚醒怎麼辦

剛出生的寶寶一天要睡好長時間,基本上都是喝奶就睡,可能會一次睡三個小時,這個時候產婦要寶寶一起睡覺休息,等寶寶兩個月的時候就會有清醒的時間,看看外面的世界,看看媽媽長什麼樣子,有時候外面的噪音可能會嚇到寶寶,寶寶的睡眠會有影響,比如,兩個月寶寶入睡難易驚醒怎麼辦?隨小編一起來看看吧:

兩個月寶寶入睡難易驚醒怎麼辦

需要家長幫助孩子養成好的睡眠習慣,在固定時間用固定模式來哄睡,慢慢就會調整,但習慣的養成需要時間,要有耐心,長期堅持才能養成好習慣,至於一些小技巧等,每個家庭都有自己的方式,各自不相同,可以自行摸索嘗試。

兩個月寶寶睡眠不好原因有哪些

1、環境不佳:睡覺的地方太吵,衣服過多或過少都會影響。此外,突然改變睡眠地點和蚊蟲叮咬,也會使寶寶睡眠不安。

2、餵養不當:睡覺前給寶寶喂較多食物,會使寶寶腸道負擔過重,出現消化不良的症狀,夜間就睡不安穩。建議在臨睡前兩三個小時喂粥、面等食物,睡前一小時再喝一點奶。隨着寶寶年齡增大,可以夜間不再進食,這樣寶寶睡覺就會更安穩。

3、安全感缺失:孩子對父母都有依賴感,而且隨着年齡的增加,自我保護意識增強。寶寶看不到大人就哭,家長安慰後又能接着睡覺。

4、不良生活習慣:夜間含着奶嘴睡覺、睡前玩得太興奮、睡覺時間沒有規律等等這些不良習慣都會導致睡眠不穩。在寶寶哭鬧時,不要立刻抱,更不要逗他。如果不能自然入睡,拍一拍,安撫一下也會繼續睡去。

5、夜間排尿:夜裏想尿的時候,寶寶會被尿意嚇得哭鬧,拉完尿後會自然入睡。另外尿不溼包得過緊同樣會引起寶寶睡不安穩。

兩個月寶寶入睡難易驚醒怎麼辦?寶寶在想要睡覺的時候需要媽媽的聲音伴隨着寶寶入睡,可以給寶寶唱唱兒歌,拍拍寶寶的後背,陪寶寶一起睡覺,有了媽媽的陪伴寶寶就不容易驚喜了,特別是喝母乳的寶寶能聞到媽媽的氣味,很多原因都能造成寶寶易驚醒,外界的干擾是沒有辦法的,儘量讓寶寶睡眠穩定

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