其實有時候幸福是非常容易做到的，只要吃好，睡好，身邊的人都好好的，那樣就非常完美的。不一定要住多大的房子，賺再多的錢纔是幸福。大便的形狀可以看出我們的健康狀況，有時候大便呈顆粒狀，那麼大便呈顆粒狀怎麼辦呢？
大便呈顆粒狀怎麼辦
關鍵要做好肛門護理，就是坐姿時讓肛門懸空透氣，便後用水清洗乾淨肛周，燻蒸坐浴保證足夠時間。醫生一般會讓準備一套電動肛門護理包，裏面有肛部支撐墊幫助懸空透氣，肛部藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛部清潔器每次便後水洗。坐浴要選用肛腸科專用的濃度1:50高錳酸鉀溶液，加水稀釋成1:5000後使用，別買成1:5000的，否則要10瓶纔夠坐浴一次。
如果出現便血說明肛門有破潰傷口，便後水洗後還需要用肛部消毒巾擦拭，否則大便殘留的細菌會讓傷口反覆發炎癒合緩慢。肛門護理包一般大醫院都有但比較貴，可以在網上買，但要注意鑑別假貨，例如肛部支撐墊醫院用的是4透氣道，打開外面套子能看到兩個隱藏的透氣道，這樣才能確保傷口透氣，而假的根本沒有透氣道。
大便呈顆粒狀怎麼回事
大便顆粒狀的情況考慮是大便乾燥，是由於生活不規律，飲食習慣導致的。建議平時多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯涼開水，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，多喝水。
總體來說，大便呈顆粒狀是不正常的現象，依小編看，還是儘快去看醫生，看看自己的身體是否出現什麼問題。還有，心情也是影響健康的一個重要因素，要調整好自己的心情，不能夠整天怨天尤人，鬱鬱寡歡，生活應該要有一定的正能量，要繼續前行。生活積極向上，整個人生纔會有意義，纔會絢麗多彩。與此同時，也要不斷學習，活到老學到老，要學會學習新事物。
