生養過寶寶的家庭都有過孩子磨牙的情況，在一定的年紀很多孩子都會出現這種情況，大多是因爲微量元素的缺乏，或者是肚子裏又蛔蟲造成的，這個時候可以通過一些措施進行緩解，趕快了解孩子每晚磨牙怎麼辦？
孩子晚上睡覺磨牙的原因大致有兩種，一是身體所需的微量元素嚴重缺乏，二是身體有腸道寄生蟲，比如蛔蟲或蟯蟲病。針對這兩種情況需要採取及時有效的措施，化驗微量元素，及時補充維生素，做大便常規檢查，進行排蟲的工作。
其次在孩子的日常飲食上也要適當的調整，不要讓孩子吃刺激的食物，更不要偏食，蔬菜水果中的維生素非常的豐富，要多食用。而且要適當的加減衣服注意保暖，同時不要讓孩子有太大的學習壓力，精神緊張也會出現磨牙的情況。
孩子晚上磨牙雖然比較普遍但是原因卻不同，可見孩子成長中任何物質的缺乏都會導致不良的身體反應。無論是哪種情況都可以通過上文介紹的方式緩解，一般情況下不會造成很大的影響，也不要太擔心，隨着調節以及年齡的成長就會好轉。
