寶寶生下來的前幾個月總是會吃吃睡睡，很容易哄。但是隨着寶寶逐漸長大，小寶寶有了自己的意志，有的時候困了也不睡，會哭鬧不止，哭着哭着就睡了，這就是鬧覺。那麼寶寶白天啊鬧覺鬧的厲害怎麼辦呢？
1.不要讓寶寶一直哭。很多家長在面對寶寶鬧覺的時候總是會很煩躁，認爲寶寶這樣的情況多了，可以不予理睬，只要是寶寶哭鬧累了自己就會睡着。其實這樣的做法是很不對的，寶寶鬧覺家長還是需要積極的進行安慰的，不然寶寶長大之後就容易出現沒有安全感，對他人也容易產生不信任的感覺。
2.一定要保證一定的聲音。小寶寶鬧覺的時候不要讓環境太過於安靜，環境太過於安靜會讓寶寶產生危機感，不安全感，所以寶寶會非常不習慣。你可以打開收音機，將收音機的聲音調大一些，蓋過寶寶的哭鬧聲，這樣寶寶會逐漸安靜下來。當寶寶已經不鬧了，進入睡眠的時候，也不要立即停下播放，直到半個小時之後纔可以將收音機慢慢調小、關掉。
3.保持睡眠環境的良好。如果寶寶總是鬧覺，那麼就說明寶寶存在着不舒適的情況，比如環境太冷、太熱、空氣不好等。家長一定要及時檢查睡眠環境，當睡眠環境被調整好，寶寶自然就會睡去了。
