家長在護理寶寶過程中，會發現在每天晚上睡覺的時候，寶寶情緒就會不穩定，還喜歡哭鬧，在短時間內很難很難進入睡眠的狀態，這也就讓媽媽覺得十分苦惱，因爲這樣家長也睡不好，那麼寶寶鬧覺會鬧到幾個月？
1、寶寶這種情況會到10個月以後就開始緩解，造成寶寶鬧覺的原因也是有很多，最主要是因爲在白天的時候睡覺太多，這樣就導致身體裏面精力旺盛，到了晚上不容易入睡，也有些時候，是因爲寶寶身體裏面缺少了鈣質，這樣睡眠質量也會受到影響。
2、臥室裏面，如果環境太悶熱，造成寶寶身體上出汗多，也會出現鬧覺的情況，這時候可以在每天晚上睡覺之前，給寶寶洗一個溫水澡，幫助血液快速循環，提前一個小時把臥室的窗戶打開，讓新鮮空氣進入，這樣就給寶寶提供了很好睡眠空間。
3、天氣溫暖的時候，白天可以帶着寶寶到環境比較好的公園，做戶外鍛鍊，這樣可以呼吸到新鮮空氣，也達到了幫助血液循環目的，在每天晚上，還可以用溫熱水來給寶寶泡腳，這樣很大程度緩解了疲勞，能夠讓寶寶快速睡着，在寶寶睡着之後，家長要保持安靜狀態，不要長時間的打手機或者看電視。
