到了一個新的地方，很多人都會有水土不服的情況發生，需要去更好的適應新的環境。不光大人是如此，寶寶們更是如此。一般來說，寶寶都要適應一段的時間纔可以，那麼寶寶換水土幾天能好？
寶寶水土不服，是因爲寶寶的適應能力不能適應新地區的氣候、飲水、飲食和環境中的適應能力，所以會表現出各種身體不適。在這種情況下，父母需要的是調整寶寶的身體、飲食等，一般來說，在幾天內就可以恢復正常。
注意正確餵養寶寶非常重要，可以更好的緩解寶寶水土不服的情況，可見第一餐很重要。爲寶寶添加補充食品，第一餐儘量攝取補充食品，飲食要更容易消化，而且三天內最好吃一樣的食物。在外出的時候，不能給寶寶隨便吃東西，尤其是對抵抗力低的寶寶來說。保持原來的飲食習慣，可以幫助寶寶預防水土不服。
除了第一餐很重要，另外還要注意，在飲食方面，選擇與寶寶口味相似的食物，而且還要注意多吃水果和與蔬菜，多飲水。適量飲用酸奶，因爲酸奶中的益生菌可以幫助維持腸道菌羣的平衡，增強胃腸道的適應能力。
