寶寶成長的小技能離不開父母的引導與幫助，更離不可良好的營養元素。寶寶骨骼的發育與飲食有一定的關係，奶水充足，營養得當寶寶就會更早的掌握一些小的技能，接下來就爲大家說說怎麼教寶寶坐起來？
1、首先大人一定要坐在寶寶後方，雙手扶住寶寶，通過單手直立的動作訓練手部支撐能力和側方平衡能力。
2、生活中通過鍛鍊寶寶的腰肌奠定坐的基礎，正確的引導寶寶用手肘的力量支撐身體，媽媽可以拉住寶寶的胳膊，直到寶寶坐起來，將其扶直，反覆數次寶寶就會更加習慣。
3、雙手放在包包的腰部或者扶住寶寶的腋下，讓寶寶站起來儘量將兩腿分開，關鍵在於一定要拖住寶寶的腰部，輕輕的將寶寶推坐在牀上，來回做拉大鋸的動作，寶寶就會慢慢掌握坐姿的要領了。
通常四個月之後寶寶就開始練習坐姿了，適當的引導非常的關鍵，不僅可以更好的鍛鍊寶寶的臂力以及腰力，還可以促進脊椎的發育。但是需要注意的是每個寶寶的體質都不同，不要刻意的統一，隨着寶寶的成長規律慢慢來多加鍛鍊就可以了，不要太過心急。
