作爲哺乳期的媽媽，很多媽媽的奶水量可以說是天差地別，有的媽媽奶水充沛寶寶吃都吃不完需要儲存起來，但是有的媽媽奶水就非常少，需要經常想方設法的下奶甚至是還要給寶寶添加配方奶粉纔夠寶寶吃。很多人說奶水少的媽媽是因爲喝湯少，可是奶水多少真的和喝湯有關嗎？不喝湯就沒有母乳了嗎？
其實喝湯最主要的就是幫助媽媽補充水分，有的媽媽多喝湯確實可以增加奶水的產量，但是並不是不喝湯母乳就會消失。新媽媽如果沒有母乳或是母乳不足應該綜合考慮以下幾個原因：
1、產後如果沒有及時開奶新媽媽就開始喝催乳湯，這種做法並不利於後續母乳的分泌。
2、生完寶寶後一週之內，新媽媽就開始大量的喝濃湯，這樣不僅會增加體脂含量，還極容易造成乳腺堵塞，影響產奶量。
3、新媽媽如果很少吃水果蔬菜，這種飲食不平衡的做法也會使母乳減少。
4、雖然新媽媽很注意營養的補充，但是寶寶吮吸乳頭的次數不足，大腦收到的刺激信號頻率低，奶水產量也會偏低。
5、發現自己奶水不足，就輕易的放棄母乳餵養，也是導致奶水減少，甚至消失的重要原因。
6、還有一些媽媽本身的體質就屬於血虛型，如果不注意補氣補血，只是一味的喝湯，奶水也不會豐富起來。
所以說奶水不足和飲食，營養，寶寶的吮吸等等很多方面有關，總體來說原因比較複雜，很多情況下，並不是單純的不喝湯媽媽就會沒有母乳，有時候多喝水比多喝湯下奶的效果都要棒。
