如今越來越多的產婦在生寶寶的時候會選擇剖宮產，但是剖宮產的產婦在恢復期肚子上的傷口會比較難以恢復，並且還經常會感覺到疼。甚至有時候躺在牀上翻身都會疼的難以忍受，那麼有沒有什麼辦法能讓剖宮產的產婦們翻身的時候不疼呢？以下見解僅供大家作爲參考。
如果產婦們想要在自己翻身的時候不疼的話，那麼就可以在翻身的時候一步一步，不要一下子就翻到自己想要的自己，而是可以輕輕的先轉動一點角度，如果不痛的話就可以繼續慢慢的翻身，如果痛的話，那麼就先休息一下然後再繼續翻身。有時候可能自己翻不了身，那麼就可以讓自己的家人或者是醫生幫助自己。
剖腹產後翻身的好處：
產婦在生完寶寶之後在一定時間內都只能臥牀休息，不能夠多走動或者是做運動，而這樣就會使得產婦腸胃的消化功能下降，從而傷害到自己的身體。但是在產後翻身也是一種輕微的運動，在翻身的時候有助於產婦腸胃的運動，已達到不會讓腸胃生病的目的。
不管是剖腹產還是順產，對於產婦的身體來說都會受到一定的損害，爲了儘可能的減少這種傷害，產婦們一定要做好產後恢復的工作。
