六個月的小寶寶其實身體發育也是比較敏感的，有些寶寶還可能出現奶睡的情況，因此會通過合理的方式進行戒除。很多家長都是第一次，也沒有了解過哪些奶睡的戒除方法是比較有效的。那六個月寶寶如何戒奶睡？
1、循序漸進。六個月的小寶寶，如果想要戒除奶睡，那麼可先白天后晚上。因爲白天往往寶寶的心情是比較活躍的，睡眠的質量沒有晚上那麼好，通過這個時間進行奶睡戒除，往往是比較容易成功。
2、堅持到底。有些小寶寶在剛剛戒除奶睡的時候，可能不太習慣，因此常常會有哭鬧的情緒，如果家長不忍心讓寶寶哭鬧，可能就會停止，中途放棄。但家長要是想寶寶更快戒除奶睡，當然就要堅持，不能夠半途而廢的。
3、添加輔食。寶寶在剛剛戒除奶睡的時候，可適當添加土豆泥，豐富寶寶的口味，減少各種抗拒的表現。要是小寶寶在奶睡的時候，沒有足夠的營養協調，經常捱餓當然就會抗拒，所以白天也要多注意補充多一點母乳，那寶寶晚上睡覺的時候，也是可以更快接受不奶睡的情況。
