寶寶吃的好才能更好的入睡，所以生活中很多的小寶寶都會依靠奶粉，或者是寶媽的母乳漸漸的進入睡眠，這樣並不是一個好的習慣，所以家長想要給寶寶戒掉，那麼1個月的寶寶如何戒奶睡？
給寶寶戒奶睡，首先，需要按照循序漸進的原則。可以先在白天，然後在晚上慢慢的糾正。選擇寶寶心情好的時候，在白天建立一種新的舒適方式，逐漸將其轉變爲白天的睡眠模式。當寶寶成功地接受了這種新的舒適方式後，就可以在晚上睡覺前使用它了。
另外還要注意，減少奶量和餵養時間。包括牛奶的睡眠時間和牛奶的分量、濃度降低，在逐漸減少的過程中，注意撫慰寶寶的情緒。新舊結合在一起。在實踐中，新方法應該儘可能長一些，這樣可以更好的把寶寶的奶睡習慣給改掉。
寶寶奶睡對於身體，生活習慣等等都會有很多不好的影響，會容易引起嗆奶。當寶寶處於昏迷狀態時，口嚥肌的的功能就會不怎麼好，不能有效的保護氣管口。氣以就很容易造成通過牛奶的滲透而吸吮的危險。另外寶寶就是有奶睡的習慣，這樣慢慢下去，食慾也會下降。
