很多營養專家都會表示，在寶寶8,9個月的時候，可以給寶寶添加一些輔食，可以選擇的輔食一般就是肉類，蔬菜，水果等等。在給寶寶吃肉的時候，最好是要把肉燉爛，那麼如何把肉燉爛給寶寶吃呢？
首先要挑選一些瘦肉，牛肉和羊肉等其他肉就不要挑選，因爲寶寶的腸胃還是不夠適應這些肉類，把瘦肉清洗乾淨，如何切成肉片，剁成肉醬，放在鍋裏煮，一開始開大火煮，等到煮沸之後，就可以使用小火去燉。大概使用20分鐘，最後把火熄滅就可以食用了。而且給寶寶吃肉也是有一定的講究的，要把握好一定的原則。
給寶寶添加肉食的時候，豬肉，魚肉，羊肉，牛肉這些肉類應該要按順序添加，應該是一個循序漸進的過程。其中魚肉含有優質的蛋白質，對於寶寶的大腦發育是有一定的幫助的。
很多寶寶在一開始吃肉的時候，會出現便祕的現象，在這裏小編建議寶寶最好要吃一些蔬菜，或者喝一些水分，這樣子也可以幫助寶寶避免便祕的現象。而且在給寶寶吃肉的時候，可以先讓寶寶喝肉湯。
