怎麼燉魚給寶寶吃9個月

寶寶在經過一段時間的母乳餵養後，漸漸的會開始增添各類各樣的輔食。輔食的食材也是非常廣泛，魚肉有豐富的蛋白質，對寶寶的身體也非常好。那寶寶適合吃什麼樣的魚呢？怎麼燉魚給寶寶吃9個月？

小編建議兩種方法都可以。直接吃整條的，可以和木瓜一起燉。木瓜燉魚對媽媽和寶寶都非常好。對媽媽來說可以幫助下奶，對寶寶來說也非常的有營養。但這樣吃的時候，媽媽需要注意是否出現魚刺的情況。另外，直接燉魚泥。提前先把魚刺剔除，用乾淨的魚 肉碾成泥狀，可以加些白蘿蔔泥攪拌，更爲鮮美。

九個月的寶寶也需要吃些輔食補充營養。除了魚肉，九個月寶寶還可以吃些什麼輔食呢?

1.米飯。剛開始吃的時候，吃些流質性高些的粥，或者是各種肉或者是菜煮出來的粥，有營養，且適合寶寶消化。

2.蛋白質。給寶寶補充蛋白質可以選擇鮮奶，以及各類的肉類食物。同時還有各種雞蛋類的食物。

3.蔬菜。蔬菜也非常重要。小時候不可以讓寶寶形成挑食的不好的習慣。讓寶寶形成愛吃蔬菜的習慣。