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新生兒補鈣吃什麼好

來源:孕育親子課    閱讀: 9.14K 次
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新生兒補鈣吃什麼好

新生兒檢查的時候發現缺鈣的問題,就需要及時的給他們進行補鈣,補鈣之後孩子才能夠長得更好一些,骨骼發育會更加結實,也不會不敢用力的抱他們。既然要給新生兒補鈣可需要選擇對的食物,那麼,新生兒補鈣吃什麼好?

1、牛奶。牛奶中的鈣質非常多,如果寶寶要補鈣,可以適當的給寶寶喂些牛奶。

2、骨頭湯。骨頭湯的鈣質也非常多,它也適合幫助寶寶骨骼更好的發育,建議媽媽在母乳餵養的時候可以多給寶寶喝骨頭湯。

3、新鮮的果蔬。比如菠菜、蘋果、茭白、菠蘿、上海青等等的蔬菜水果鈣質也非常多,可以將它們榨成汁液給寶寶進行補充。

4、海產品。比如海帶、紫菜、海魚、蝦皮等等蛋白質豐富的食物,蘊含的鈣質也很高,做媽媽的可以吃一些以幫助補充鈣質。

5、吃補鈣劑。用飲食的方式無法補鈣時,就可以給寶寶吃補鈣劑。補鈣劑吸收效果比較好,寶寶吃了後更容易補鈣。

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