隨着寶寶年齡的增長，對鈣的需求量也非常大。所以一些家長就擔心寶寶缺鈣。寶寶在缺鈣的情況下會造成生長緩慢，還會出現x型腿、o型腿。因此很多家長想要給寶寶補鈣。那麼，2歲補鈣吃什麼鈣劑好？
首先，市面上有很多補鈣產品，有碳酸鈣、乳酸鈣。但是很多鈣劑都不適合寶寶吃，容易刺激腸胃。一般寶寶不會嚴重的缺少某種微量元素，所以鈣要適當的補充，如果補鈣過量會導致寶寶的身體發育受影響。如果發現寶寶出現缺鈣的狀況，必須要到醫院進行檢查，根據情況合理的進行補充。
其次，兩歲以上的寶寶可以用食療的方法進行補鈣，含鈣的食品也是非常多的，比如乳製品、牛奶、羊奶、奶粉、乳酪、酸奶、黃豆、毛豆、豆腐乾、豆腐皮、魚蝦、豬肉雞蛋鴨蛋，含有的鈣質都是非常豐富的。因此兩歲以上的寶寶，可以通過食療的方法進行補鈣。
再者，寶寶在缺鈣的情況下，會出現生長髮育遲緩，身高和體重明顯低於正常的標準。腦後會出現枕頭，而且容易半夜驚醒，愛哭泣，這種情況下要及時的進行補鈣。如果鈣缺少的比較嚴重，也可以注射針劑。平時也可以給寶寶喝點骨頭湯，沒事的時候多去外面走走，曬曬太陽也可以幫助補鈣。
