對於寶寶來說，吃和睡時最重要的兩件事情。這兩件事情佔據了寶寶全部時間。有的寶寶特別喜歡吃，有的寶寶喜歡睡。對於寶寶來說，這都是最正常的。若寶寶沒睡飽，可能會食慾不振。那麼，嬰兒沒睡飽不肯吃怎麼辦？
通常，嬰兒沒睡飽不肯吃有兩種情況，第一種就是寶寶特別能睡，導致每天攝入母乳非常少，媽媽們總會擔心寶寶是否會因爲一直在睡覺，叫起來沒睡飽不肯吃，於是吃不飽，導致營養缺乏。這種情況是需要媽媽介入的，可以誘導或者鼓勵寶寶多多吃奶。在平時抱寶寶的時候，儘量採取豎着抱的方式。這種方式寶寶是很難睡覺的，媽媽可以在這個時候讓寶寶吃東西。寶寶吃完東西之後，可以帶着寶寶玩一會兒，不要直接讓寶寶躺下，以免影響寶寶對於母乳的消化。
還有一種情況是寶寶非常能吃，但是不怎麼睡覺，精力充足。這樣的寶寶，通常媽媽們會擔心她吃得太胖，營養過剩，其實也是完全不用擔心的。如果寶寶餓了就讓寶寶吃，吃完之後帶着寶寶動一動，摸一摸寶寶的肚子，幫助寶寶消化。然後再讓寶寶去睡覺，就不會出現太胖的問題了。
